むーろのゆったりblog

どうしてこんなにも生き辛いのだろう?そんな悩みと向き合いながらゆったり生きていくブログです。

2018-07-17から1日間の記事一覧

憂うつな気分も運動で解決

今日、ジムに行って運動して来ました。 私はあまり運動する方ではないのですが、一応健康のためにジムに通っています。 やはり運動は良いものです。 運動後のシャワーは体だけでなく、気持ちまでリフレッシュさせてくれます。 さて、以前紹介した「ハーバー…